Nov 15, 2019 | Psicologia, Psicoterapia
“Sono sempre in ansia”, “sono una persona apprensiva”, “ho paura di tutto”, “mi sento sempre un motore acceso nel petto”, “mi preoccupo di ogni cosa”. Frasi come queste sono molto frequenti nelle persone che si rivolgono a noi. Circostanze “ordinarie” della vita di...
Nov 15, 2019 | Psicologia, Psicoterapia
Tutto è cominciato come un fulmine a ciel sereno. Ho avuto paura, sudavo, avevo caldo poi freddo. Il cuore batteva fortissimo. Ho pensato che era impossibile, che stavo diventando pazzo. Il cuore in gola mi stringeva come un cappio al collo e non riuscivo a respirare....
Nov 15, 2019 | Lutto, Psicologia, Psicoterapia
Sentirsi in colpa è una esperienza comune. La colpa è una emozione complessa che dà alla persona la possibilità di comprendere i propri errori. Si tratta pertanto di una emozione utile con un’importante funzione sociale in quanto serve a prevenire un danno o a...
Nov 15, 2019 | Psicologia, Psicoterapia
Secondo le statistiche un quarto dei lavoratori italiani dichiara di sentirsi stressato a causa del lavoro. Secondo una definizione fatta propria anche dalle leggi in materia di sicurezza nei luoghi di lavoro, lo stress lavoro correlato è la percezione di squilibrio...
Nov 15, 2019 | Psicologia, Psicoterapia
È un’esperienza piuttosto comune sentirsi bene dopo aver acquistato qualcosa. Non importa se l’acquisto è avvenuto in un negozio, in una bottega o in uno store online tipo Amazon. Comprare in genere fa star bene, indipendentemente dal valore o dall’importanza del...
Nov 15, 2019 | Psicoterapia
Questo articolo parte da una storia, una fra tante. Unica, ovviamente, però pure con elementi abbastanza ricorrenti, pur con mille declinazioni differenti, in molte persone.È la storia di una persona che piano piano ha messo da parte sentimenti e emozioni, che ha...
