Apr 5, 2023 | Psicoterapia, Psicoterapia di coppia
La comunicazione La terapia di coppia lavora considerando le relazioni come sistemi di comunicazione dinamici. La comunicazione nella coppia, come la qualità, il modo e il contenuto ecc., sono indicatori del successo e della felicità della relazione: la psicoterapia...
Mar 1, 2023 | Psicologia, Psicoterapia
Paola era depressa… Paola era depressa e lo era da molto tempo. Poi ha iniziato una psicoterapia. Per un breve tempo, oltre al percorso di psicoterapia, Paola ha preso i farmaci prescritti dalla Psichiatra. Si è impegnata nella psicoterapia con dedizione e anche...
Feb 1, 2023 | Genitori e figli, Psicologia, Psicoterapia
L’esempio più comune che si fa quando si parla di autolesionismo riguarda i tagli. Infliggersi tagli, infatti, è quasi per antonomasia sintomo di autolesionismo. Tuttavia, si considera autolesionismo tutti quei comportamenti finalizzati a danneggiare il proprio corpo....
Gen 25, 2023 | Psicologia, Psicoterapia
Il trauma (“trauma psichico”) è un potente risposta emotiva a un evento stressante come un incidente, un lutto improvvisa, un abuso, un attentato ecc. Non esiste un evento ”oggettivamente” così stressante poiché ognuno di noi dà significati e pesi diversi agli eventi...
Gen 11, 2023 | Psicologia, Psicoterapia
Come ridurre l’ansia Chi non soffre d’ansia? L’ansia di per sé permette di anticipare gli eventi, prevenire qualcosa di negativo che può o sta per accadere. Se l’attivazione ansiosa però è troppa o è presente in modo indiscriminato e generalizzato, allora sì che...
Dic 14, 2022 | Psicologia, Psicoterapia
Dire di no: sai farlo? Se sai dire di no, non leggere questo articolo: non ne hai bisogno. Se invece hai difficoltà o fai fatica a dire di no, allora prosegui la lettura che forse ti sarà utile. Saper dire di no è un arte, un talento che si coltiva dando valore a se...
